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プエラリア・ミリフィカの危険性や副作用について

【プエラリア・ミリフィカの危険性】
誤解を恐れずお話するならプエラリア・ミリフィカは危険です。アナタが購入するプエラリア・ミリフィカのサプリが本物(良質)なのか偽物(悪質)なのか分からないという危険があります。偽装プエラリア疑惑その1 偽装プエラリア疑惑その2

プエラリア・ミリフィカだと表記しながらサツマイモを代わりに使っている詐欺商品ならアナタの財布が危険なだけですが\(-o-)/、やっかいなのはプエラリア・ミリフィカと間違えて毒性の強い植物を混入されている場合です。

これは、よほどしっかりと採集から加工まで管理されていないと、簡単に起こり得ることであり、極論ではありません。プエラリア・ミリフィカと間違えて毒性の強い植物を混入された場合、頭痛やめまい、吐き気などの症状がおこります。

が、目安とされる量だけを食べ、異変に気づいて使用をすぐに中止すれば命に関わるほどに重傷化することはまずありません。しかし「危険か?」と質問される女性には、そんな症状だとしても危険であるとしかお答えできないでしょう。もし私が知識を持たず、安いバストアップサプリを食べて頭痛やめまい、吐き気を発症すれば「プエラリア・ミリフィカは危険だよ〜」と言い回ると思いますから(^^ゞ

上記説明の後でお話するなら、「良質なプエラリア・ミリフィカをほぼ100%配合したサプリを購入し、最初は様子を見ながら少量から試していけば、女性の体に良いことばかりで危険なんてありません」と、言っても大丈夫でしょう。自生するプエラリア・ミリフィカの塊根(サプリの原料)は昔から食されてきたのですから。

ただし以下の状態に該当する女性はプエラリア・ミリフィカを食べないほうが良いとされていますのでご注意下さい。

・妊娠、授乳中
20歳未満
・生理中
・ガンの治療中、ホルモン剤の服用中
・イソフラボンにアレルギー反応が出た人
・他にも病気治療中の場合、医師にご相談下さい

【プエラリア・ミリフィカの副作用

■プエラリア・ミリフィカに副作用はありますか?
プエラリア・ミリフィカのサプリは医薬品ではなく、単なる食品です。どんな食品でもそうですが、食べ過ぎればなんらかの副作用はあるものです。

塩は少量なら体に必要な成分を補うことに優れ、「塩と水さえあればなんとかなる」といわれるほどに人間には必要不可欠な食品ですが、過剰摂取を続けると高血圧など重大な病気の原因となります。厳密に1日いくらの塩分を摂取すれば問題があるのかは個人差も大いにあり、「だいたいこれくらいにしときましょう」と言われるのみです。

砂糖も同じく、さらに言えば空気すら過剰摂取すれば過酸素症になってしまいます。人間の生命維持に必要なものでも過剰に摂取すれば副作用が出るのです。

「プエラリア・ミリフィカの副作用」多くの女性がこの言葉で検索されています。「プエラリア・ミリフィカに副作用はありますか?」この質問に対する私の答えはもうお分かりでしょう。

「プエラリア・ミリフィカは安全な食品ですが、過剰に摂取すれば塩や砂糖、空気などと同じく副作用が出ます」

プエラリア・ミリフィカの過剰摂取による副作用の事例
まず最初にどれだけの量のプエラリア・ミリフィカを摂取すれば過剰というかは、人によって違うということをお断りしておきます。

1日100mg以上にならないように注意しましょう、という指針があったとしても、人によっては「呼吸困難を引き起こす、そばアレルギー」のように、たとえプエラリア・ミリフィカの摂取量が10mgでも過剰反応が起こりえる場合が考えられますので、初めてプエラリア・ミリフィカのサプリを食べるなら、極少量からお試しになるようお勧めいたします。

プエラリア・ミリフィカの過剰摂取に起因すると思われる症状の一つとしてアダルトニキビが報告されています。肌の美白、艶、ハリなどの効果を期待してプエラリア・ミリフィカを摂取しても、過ぎたるは及ばざるがごとし、過剰摂取で逆に肌の状態が悪くなっては意味がありません。

また生理不順などもプエラリア・ミリフィカの過剰摂取によって起こることが言われていますので、今まできちんとした周期があった女性に、このような症状が出た場合は、速やかに摂取量を少なくする、あるいは正しい周期に戻るまで摂取を中止しましょう。もともと生理不順だった場合、それを改善する効果がプエラリアにはあるとされていますが、この事例でもやはり、過ぎたるは…ということなのです。

上記事例はバストの未発達と同じく、女性ホルモンが十分でない場合に起き得る症状であり、女性ホルモンと同じ働きをするプエラリア・ミリフィカ成分を適量摂取することで、明らかな改善がみられたと多くの報告がある反面、過剰に摂取すれば女性ホルモンのバランスがくずれてしまうのです。

気になるバストへの影響ですが、プエラリア・ミリフィカ配合量が多く、効果が出やすいとされるサプリなどは、人によっては摂取中にバストの張りがきつく、痛みを伴う場合があります。胸の痛みを我慢してプエラリア・ミリフィカを摂取してはいけません。「そういえば少し張っているかな?」と感じる程度まで摂取量を控えましょう。かといって張りを感じるまで摂取量を増やしてはいけませんよ。

以上のような事例がまれにあるようですが、目安の量以下で摂取することを心がけ、少量から試して自分にあった量をみつけることで、問題なく続けていけると思います。「1日1粒が目安です」と書かれているにも関わらず、効果を急ぐあまり2粒摂取するなどの場合、副作用が出やすいと認識いただいてよいと思います。

食べはじめてから体に良い変化しか感じないけど、実は知らないうちに副作用でとんでもない病状が進行し、気づいた時には手遅れだった、という恐ろしい事にはなりません。プエラリア・ミリフィカが合わなかったり、過剰摂取となっていればきちんと体が異常を教えますので、そのときは量を減らす、あるいは摂取を中止すればよいのです。

頭痛やめまいはプエラリア・ミリフィカの副作用ではありません
このページの最初にも書いているように、頭痛やめまいはプエラリア・ミリフィカの副作用ではありません。しかし最近では指示された量だけを摂取しているのに、頭痛やめまいがした、という相談が多くなっていると聞きます。

くどいようですが、頭痛やめまいはプエラリア・ミリフィカの副作用ではなく、安くて低品質なプエラリア・ミリフィカのサプリに混入していると思われる、有毒植物に起因するものがほとんどです。目安の量以下しか摂取していなのに頭痛やめまいが起きた場合、「副作用だー!」ではなく「だまされたー!」と後悔するのが正解でしょう。

是非ご理解いただきたいのですが、1ヶ月程度で見た目に分かる程バストが大きくなることを期待しないで下さい。そうなるかのような大げさな広告ばかりが目に付く商品は敬遠する知恵が必要ですし、良質なプエラリア・ミリフィカを摂取するにしても、体に負担をかけないようにバストアップに取り組むには3ヶ月、人によっては半年あるいは1年という時間が必要です。 

プエラリア・ミリフィカの効果を期待するなら、少量で長期間が成功のコツ。いろいろ良い効果が報告されています。無理せず楽に気長に続けてくださいね。

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